Ohne Sport abnehmen

Starte jetzt Deine Erfolgsgeschichte

Geschmäcker sind verschieden – und das wissen wir!

Deswegen kannst du auch Lebensmittel, die du nicht magst ebenso angeben wie solche, die du unbedingt in deine Ernährungspläne zum Abnehmen dabei haben möchtest. Wir werden das in deinem persönlichen Essensplan mit einbeziehen! Ernährst du dich vegetarisch, vegan, paleo oder nach einer anderen Ernährungsweise? Kein Problem! Auch das werden wir berücksichtigen! Dein abgestimmter Ernährungsplan soll sich schließlich an dich anpassen und nicht umgekehrt. Unser Ziel ist es, dass du nicht nur gesund abnimmst, sondern dass du gesünder lebst und dich fitter und wohler fühlst. Deswegen ist es uns wichtig, dass dein Essensplan optimal auf eine langfristige gesunde Ernährung und Lebensweise ausgerichtet ist.

Mit PlanMyFood gesund abnehmen

Wir von PlanMyFood wollen dich auf deinem Weg zu deiner Wunschfigur unterstützen und geben dir auf dich abgestimmte Ernährungspläne zum Abnehmen an die Hand. Abnehmen und gesund ernähren wird dadurch kinderleicht. Einseitige Diäten, bei denen du dich an vorgefertigte Diätpläne halten musst, gehören damit der Vergangenheit an. Du bestimmst selbst, was auf deinem Essensplan steht und wir achten dabei darauf, dass du mit deinem Lieblings-Lebensmitteln abnimmst. Gib in wenigen Minuten ein paar Daten über deinen Körper, deine Essgewohnheiten und deinen Tagesablauf an und du erhältst von unseren Ernährungsexperten sofort einen speziell auf dich zugeschnittenen Ernährungsplan, mit dem deine Diät und dein Ernährungskonzept endlich Erfolg hat! Dabei werden natürlich auch Allergien, Intoleranzen und deine individuellen Bedürfnisse berücksichtigt.

Abs are made in the kitchen!

Der amerikanische Spruch, dass Muskeln in der Küche gemacht werden, stimmt tatsächlich. Die Wissenschaft ist sich schon lange einig, dass die Ernährung die Hauptrolle bei jeder Art der Körpertransformation spielt. Dabei muss man sich nicht mit radikalen „Friss-die-Hälfte“-Programmen quälen oder sich auf strikte Low-Carb-Diät setzen. Schließlich ist bei solchen Diäten der Jojo-Effekt schon vorprogrammiert und eine gesunde Ernährung sowieso ausgeschlossen. Sein Wunschziel zu erreichen geht leichter. Leckerer. Erstelle noch heute deinen individuellen Ernährungsplan zum ohne Sport abnehmen, der für dich alle benötigten Mikro- und Makronährstoffe zählt, damit du mit genug Energie effektiv und nachhaltig abnimmst. Ohne Sport. Mit Erfolg.